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孩子睡觉出汗多,家长需要知道孩子是生理性还是病理性出汗!

发布时间:2019-09-12 18:48:32

孩子睡觉出汗多,家长需要知道孩子是生理性还是病理性出汗! 2018-04-09 10:29: 2 来源:

 

  细心的家长发现,孩子在晚上睡觉时出汗过多,平时运动出汗不中为奇,但是睡眠不需要运动也出汗,这时家长要分析是生理性还是病理性了?

生理性出汗

指在孩子发育情况良好、身体健康的情况下,睡觉时出现的非疾病引起的出汗现象。生理性出汗大多是在头部、颈部发生出汗现象,常发生在入睡 0分钟内,一般1个钟头后就会停止。对于生理性多汗,家长不需要担心,它属于正常现象。

孩子睡觉出汗多,家长需要知道孩子是生理性还是病理性出汗!

病理性出汗

此类情况是因某些疾病而造成的,常表现为在平静状态时也出汗,而且汗较多,多见的是前半夜头部出汗明显。如有这类出汗,家长应带孩子到医院检出。

解决孩子睡觉出汗,要注意如下几个方面:

1.衣服:选用易于吸汗的棉质衣物,透气、舒适,不宜太厚。

2.室温:坚持室内通风,每天至少通风三次,每次至少10分钟。

.被子:除了衣服以外,孩子盖的被子也应该与大人盖的厚薄程度差不多,不要盖太厚的被子。

4.饮食:由于孩子大量出汗,造成锌的缺失量比较高,所以,有该症状的小朋友要适量补锌,避免免疫能力降低,出现体虚、症状加重的情况,进而造成恶性循环。而且,在没有医务人员的指导下,也别随意给孩子吃补品。

宝宝睡觉出汗的原因

原因一:体质原因

婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,由于新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。而且宝宝活泼好动,很多宝宝晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿,所以入睡后经常出现汗多的症状。

原因二:护理原因

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实,这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷,家长也给宝宝多穿一些衣服,也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

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