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8个不良习惯不利卵巢健康

发布时间:2019-07-08 11:43:04

  卵巢健康对于女性健康而言至关重要,卵巢部位具有女性的定期产生卵子以及产生雌激素、孕激素两大功效。因而保养卵巢十分重要。

  缺乏这些激素时,女人就提前进入了更年期,即步入衰老的阶段,出现潮热出汗、睡眠障碍、情绪低落、性生活困难、 痛、 低下、反复泌尿系统感染等,容易发生骨质疏松症及骨质疏松性骨折,增加了心血管系统疾病的风险,生活质量明显下降。

  1、精神压力过大

  长期精神压力过大,会影响*内分泌调节,可对丘脑下部 脑垂体 卵巢轴产生影响抑制排卵,长久导致卵巢功能过早衰退。

  2、长期熬夜

  女性长期熬夜会导致内分泌紊乱,发生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。

  、过度的减肥

  快速不当的减重会导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱、闭经,接着会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。

  4、频繁做人流手术

  一些女性错误地认为, 人流 是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但*的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。

  5、放疗和化疗

  近年来肿瘤发病有年轻化的趋势,为了治病,许多患者需要接受化疗或放疗,当她们的头发开始一根接一根地脱落,她们卵巢里的卵泡也在大批地凋亡和闭锁,卵巢也会逐渐萎缩。

  6、不恰当的X线照射

  放射性照射、化疗药物、辐射线等也会影响卵巢功能,导致女士卵巢早衰,所以在妇科检查时,尽量选择B超、MR等无辐射的检查项目。

  7、化工原料

  有不少首饰厂车间、家具厂、装修工地、化工厂等单位都习惯使用大量含有甲醛等VOC的化工原料,在此工作的女性如果没有实施很好的防护,必然会使自己的卵巢受损。

  8、卵巢保养,不靠谱!

  从科学的角度讲,卵巢保养之说值得怀疑。如果卵巢保养真的有效,真的能让卵巢寿命延长至60岁或者70岁,这就意味着女性七老八十仍有月经,过多的雌性激素 会对女性身体产生副作用,还可能诱发乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。

  人为的刺激卵巢分泌大量的雌激素,对乳腺和子宫等器官都是非常危险的。

  即便卵巢保养真有效果,让你的月经变得鲜红,月经量增加,你也不要冒险去做,因为这种做法不可控制,无法预知自己的激素水平升高了多少,这样 盲目做法 风险很高,很容易诱发激素相关性肿瘤的发生。

  对于 不健康生活方式 伤害卵巢健康 的内容就为大家介绍到这里了,相信大家对于这个问题有了一定的了解。女性朋友们在生活中一定要避免以上的不良生活习惯。

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